Gesund • Frisch • Lecker

Wussten Sie schon?

Koreanische Küche ist nicht nur so lecker, sondern auch sehr bekannt für die gesunde und ausgewogene Ernährung. Zum Beispiel enthält „BIBIMBAP“ wichtige Nährstoffe wie Kohlenhydrate, Proteine, Fett und Ballaststoffe – das alles in einer Schüssel.

Durch die Pandemiesituation wird die Gesundheit ein immer wichtigeres Thema für uns alle. Jedem ist bewusst, dass die Vorbeugung wichtiger ist als die Heilung. Und HIER finden Sie die Antwort. Die koreanischen Speisen werden meist mit Knoblauch und Ingwer zubereitet. Ja, sie helfen nicht direkt gegen Corona-Virus. Jedoch haben sie wichtige Eigenschaften als Heilpflanze. Der Virus wird hauptsächlich durch eine Tröpfcheninfektion übertragen, die vor allem über die Atemwege aufgenommen wird. Der Knoblauch enthält Öle, die gut zur Vorbeugung gegen Atemweginfektionen sind. Ingwer enthält Schafstoffe, die den Körper von innen aufheizen und die Durchblutung anregen. Nimmt man Ingwer für längere Zeit, beugt man auch jegliche Erkältungen vor. Es gibt noch viel mehr Gründe, warum Sie unbedingt koreanisch essen sollten. Dazu verfolgen Sie einfach unsere weiteren Beiträge!

Bleiben Sie gesund!